Jūsų nuotaika ir psichinė sveikata yra labai svarbi jūsų bendros sveikatos dalis. Yra daug patikrintų nuotaiką gerinančių papildų. Kartais gerų įpročių, tokių kaip mankšta, sveika mityba ir streso valdymas, nepakanka gerai nuotaikai palaikyti, o jei esate blogos nuotaikos, išlaikyti šiuos gerus įpročius tampa dar sunkiau. Nuotaiką gerinantys papildai turi daug privalumų: nuo streso ir nerimo mažinimo iki lengvos depresijos palengvinimo, drovumo palengvinimo, laimės didinimo ir kasdienio gyvenimo bei bendravimo su draugais palengvinimo bei malonesnio bendravimo.