Folio rūgštis, dar žinoma kaip vitaminas B9, yra būtina maistinė medžiaga, atliekanti lemiamą vaidmenį organizmo ląstelių gamyboje ir DNR sintezėje. Ji ypač svarbi nėščioms moterims, nes gali sumažinti nervinio vamzdelio defektų riziką negimusiam vaikui. Folio rūgštis taip pat palaiko bendrą širdies ir kraujagyslių sveikatą, padėdama reguliuoti homocisteino kiekį kraujyje, o tai gali padėti išvengti širdies ligų. Šis maisto papildas idealiai tinka tiems, kurie nori užtikrinti pakankamą folio rūgšties suvartojimą su maistu arba kuriems šio svarbaus vitamino reikia daugiau.