ZMA reiškia cinko monometionino aspartatą ir yra papildas, kurį kultūristai ir rimti sportininkai naudoja IGF-1 kiekiui organizme padidinti. ZMA jungia cinką, magnį ir vitaminą B6, kurie visi trys atlieka svarbų vaidmenį medžiagų apykaitoje. Be to, dauguma žmonių su įprasta mityba negauna pakankamai magnio. Tyrimai parodė, kad šie papildai gali padidinti raumenų masę, raumenų jėgą ir anabolinių hormonų kiekį. ZMA papildai taip pat naudingi sportininkams, nes mankštinantis išeikvojami vitaminai ir mineralai, tokie kaip cinkas ir vitaminas B6. Be didesnio laisvojo kiekio, ZMA taip pat gali pagerinti miego kokybę. Produktas taip pat idealiai tinka tiems, kurie ieško natūralaus postūmio treniruotėms, ir įrodyta, kad jis neturi jokio žinomo neigiamo šalutinio poveikio.