L-tirozinas yra aminorūgštis, žinoma dėl savo potencialios naudos psichinei ir fizinei sveikatai. Ji yra svarbus neurotransmiterių, tokių kaip dopaminas, norepinefrinas ir adrenalinas, gamybos komponentas, todėl ji populiari kaip maisto papildas, skatinantis kognityvines funkcijas, protinį aiškumą ir susikaupimą. Daugelis žmonių vartoja L-tiroziną energijos lygiui padidinti, streso tolerancijai pagerinti ir protiniam aštrumui sudėtingose ​​situacijose skatinti. Taip pat žinoma, kad jis palaiko sveiką skydliaukės hormonų gamybą ir gali būti naudingas tiems, kurie kenčia nuo hipotirozės. L-tirozinas dažnai tiekiamas kaip atskiras papildas arba kaip ingredientas prieš treniruotę vartojamuose ir nootropiniuose produktuose. Prieš pradedant vartoti L-tiroziną ar bet kurį kitą maisto papildą, visada geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte, ar jis tinka individualiems poreikiams ir sveikatos būklei.